Các bạn hẳn đã nghe câu thành ngữ “Rối như canh hẹ”. Thực tế nấu món này không “rối” chút nào, rất nhanh gọn, thanh mát và nhiều dinh dưỡng.
Canh hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hẹ
  • 1-2 miếng đậu hũ
  • 100 gram thịt heo bằm
  • Hành, ngò và 1 củ hành tím khô
Hướng dẫn cách làm:
canh_he

Canh hẹ

Để có 1 bó bông hẹ ngọn, khi mua hẹ, các bạn ngắt cuống bông hẹ, nếu dễ gãy và giòn, là bông hẹ non, loại này nấu là ngon nhất, nếu mua phải bông hẹ già, thì ăn sẽ không ngon đâu nhé.

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

  • rửa thật sạch bông hẹ, để ráo nước, cắt khúc khoảng 3-5cm. Đậu hũ rửa thật sạch để ráo, cắt nhỏ, thường thì 1 miếng sắt làm 8 miếng nhỏ.
  • Hành tím khô sắt nhỏ. Hành ngò sắt nhỏ.

Bước thứ hai(2):  Chế biến

  • Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên, sau đó cho hành tím đã chuẩn bị sẵn vào xào thơm lên, cho thịt bằm vào xào.
  • Cho nước (nếu là nước xương hầm thì càng tốt) vừa dùng vô nồi.
  • Cho đậu hũ, sau đó nếm nêm vừa ăn.
  • Chờ cho nồi nước canh sôi lớn rồi cho hẹ vào, nếm nêm lại lần nữa, nồi canh hẹ sôi lại thì tắt lửa liền (bông hẹ rất mau chín).
  • Múc ra tô và rắc hành ngò lên là bạn đã có 1 tô canh ngon mát và bổ dưỡng.

* Món canh có thể nấu với nấm rơm thay vì thịt bằm để dùng trong những ngày ăn chay (^_^).

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau canh he canh he don gian canh he ngon

z mon ga bop ngon bò bò xào thơm thơm dứa món xào thit ngà m nuoc mẠm món kho Thịt ba chỉ kho trứng cút đậm Tiệc Giáng sinh ấm áp với các món hun Che dau trang Cún Khang Canh thịt viên khoai tây dau hu thom ngon Mon nuong Kem chien chao nam rom quả xoài xôi hạt sen dừa món ăn nhiều đạm Com gia vi dau hu chien kieu moi trứng cuộn rau tôm ướp bia hạt nêm canh tôm bí đao bánh bột gạo đậu xanh bim bim bánh đa thịt gà ác măng kho khoai tay soi tự làm đèn dại lam bánh chả lụa bap xao cách làm xôi da day Thổi hương mùa hè cho nhà điệu đà canh bò viên lam mousse xoai Keo đau muc chien rau cải rau cau banh flan ngon Xoi dau xanh chè đậu xanh nấu bưởi nấm nhồi tôm nấm xào xào rau củ kem trứng trứng cuộn kiểu hàn lá nêp cach lam cai cach lam mi xao mousse hoa qua mousse xoai ngon banh quy cha la ngon nui xào cá sốt tương rau cau dau do nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó An Tản thịt sốt sườn heo nướng cách làm bánh tart bánh okonomiyaki sường nướng đùi gà canh chua đậu phụ non măng kho mặn Cá bã trầu ngon quên sầu ngon mà mon chinh tôm xóc tỏi bánh chanh xốp ớt chuông xào thịt gà lẩu trà sữa nấu chua tôm rang ớt cá ba sa nướng cá ba sa kho ớt xanh Cá basa kho ớt xanh tai heo xao sa cach lam chao ca ba sa kho ngon bo tam me ngon cach lam ca basa kho to cach lam muc kho ca ba sa chien ngon đồ hình uong canh bắp cải giò sống cua sot ca chua ngon bo cuon sa tom lan bot chien gion món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải cách pha nước chấm đúng điệu che vai Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm dua cà cach lam sandwich ngon thói quen ăn uống vòng eo Trứng hấp thói quen nội tiết tố ăn ngọt cà cách làm chè sắn chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt Mứt tết Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh Bắp cải cuốn thịt Ngửi thôi đã mát spaghetti sốt ngao sup bap non voi bo cơm nắm hambuger canh khổ qua ăn vặt lam banh nuong Bánh khô mè vang danh một thời lều chõng Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá nấu canh chua banh so co la hanh nhan Chè Trôi Nước công thức canh măng hầm xương heo dem GOI HAI SAN 8 thói quen lành mạnh ăn sáng uống cách làm phô mai thói quen sinh lý phái mạnh cach lam trung